保汤放桂圆有什么用

　　保汤放桂圆的作用是补血养颜，具有滋补作用。保汤一般是指煮瘦肉或鸡骨架等瘦肉类食材的汤，这些食材本身就具有营养丰富，因为加入桂圆可以进一步加强其滋补功效。

　　桂圆是一种常见的中药材，其主要功效是补血安神。桂圆中含有丰富的维生素B、维生素E等营养素，有助于促进血液循环，改善皮肤质量，增强身体免疫力等。桂圆还具有安神镇静、改善失眠等功效。

　　保汤放桂圆可以起到滋补、补血、安神、养颜等作用，尤其适合女性朋友食用。桂圆属于温热性食材，虚火旺盛的人最好少食或不食，要慎重搭配。桂圆也不宜多吃，每次适量即可，以免引起身体不适。