哺乳期鲐鱼能不能吃

　　哺乳期鲐鱼能吃，但需要注意以下几点：

　　1. 鲐鱼是高蛋白、高脂肪的食品，哺乳期妈妈需要适量摄入，以免引起肥胖或高血脂等问题。

　　2. 鲐鱼中含有较高的汞，长期过度摄入可能会对身体健康造成影响。哺乳期妈妈应该限制鲐鱼的摄入量，尽量选择低汞的海鲜类食品。

　　3. 如果哺乳期妈妈有鱼类过敏史，或者宝宝对某些鱼类过敏，就不应该食用鲐鱼。

　　4. 在食用鲐鱼的过程中，应该注意食品的新鲜度和卫生安全，以免引起食物中毒等问题。

　　建议哺乳期妈妈在合理控制摄入量、选择低汞、新鲜、卫生安全的鲐鱼食品的注意观察宝宝的身体反应，如出现过敏等症状应及时就医。