按虎口穴位有什么用
2023-05-12 14:40:34
按压虎口穴位可以起到缓解头痛、眩晕和颈项僵硬等症状的作用。虎口穴位位于手背上,距离掌骨约1.5个手指的位置。具体按压方法如下:
1. 将一只手掌朝上,另一只手的拇指按在虎口穴位上;
2. 用力向下按压,同时稍微旋转一下按压的手指,力度适中,不能过于用力;
3. 持续按压约10-20秒钟,然后放松手指。
虎口穴位按压可以刺激经络,增强气血流通,从而缓解头痛、眩晕和颈项僵硬等症状。按压虎口穴位还可以改善手腕关节周围的循环,缓解手部疼痛和疲劳。如果按压虎口穴位出现疼痛或不适,应当停止按压,并及时就医。