被晒后能不能敷面膜

　　被晒后能够敷面膜，但需要注意以下几点：

　　1.等皮肤温度降下来再敷面膜。被晒后皮肤会发热，如果立即敷面膜，会加重皮肤负担，导致更多的水分和营养成分流失。建议等皮肤温度降下来后再敷面膜。

　　2.选择保湿或舒缓型面膜。被晒后，皮肤容易出现脱水、发红和炎症等问题，选择富含保湿成分（如透明质酸、甘油等）或舒缓成分（如芦荟、绿茶等）的面膜可以减缓皮肤不适。

　　3.不宜敷太久。被晒后皮肤屏障已经受损，过久的敷面膜会让皮肤负担更重，导致更多的水分和营养成分流失。15-20分钟的敷面膜时间是比较合适的。

　　4.敷面膜后注意保湿。敷完面膜后，需要使用保湿喷雾或乳液等产品进行锁水保湿，以避免水分流失，加速皮肤恢复。

　　被晒后可以敷面膜，但需要等皮肤降温后再敷，选择保湿或舒缓型面膜，不宜敷太久，敷完后要做好保湿工作。