便秘用劲有什么影响

2023-05-10 18:56:43

  便秘用劲会对身体造成一定的影响。以下是详细解答:

  1. 粪便不易排出

  当便便在肛门口堵塞时,用力排便会让肛门括约肌收缩,阻止粪便排出。这样反复用力,不仅使肛门括约肌更加紧缩,还会使排便习惯变得不正常,导致便秘更加严重。

  2. 造成肛门疼痛与痔疮

  长期用力排便,肛门会受到不必要的压力,导致肛门疼痛和肛门周围的痔疮。这些问题会让排便变得更加痛苦,增加排便困难。

  3. 损伤肠道

  长期用力排便,肠壁受到不必要的压力,可能会导致肠道的拉伤、扭曲和其他损伤。这些问题可能会导致更严重的排便问题,甚至需要手术。

  4. 造成便秘

  虽然用力排便可能会让便便排出,但它并不能改善便秘。用力排便可能会让便秘更严重,因为它会使肛门括约肌压力增加,导致便便更加难以通过。

  长期用力排便是不可取的,会给身体带来负面影响。最好的办法是通过改变饮食习惯、加强运动等方式来缓解便秘。如果便秘问题严重,应该咨询医生的意见。在短期内,用力排便不会造成太大的问题,只要不要过度用力即可。