板栗饼小孩子能不能吃

　　板栗饼是一种传统的中式糕点，通常由糯米粉和板栗泥混合而成，再加上各种调料和糖制成。板栗饼味道香甜，营养丰富，常被用来拜祭祖先或作为节日食品。小孩子能不能吃板栗饼呢？

　　我们需要知道板栗饼的成分及其营养价值。板栗饼主要由糯米粉、板栗泥、白糖、芝麻等组成。其中，糯米粉是粘性很强的淀粉类食品，板栗泥则含有丰富的蛋白质、脂肪及碳水化合物等营养成分，芝麻富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙等营养成分。板栗饼含有一定的营养成分，但其糖分较高，热量也比较大。

　　在饮食上，家长应该根据孩子的身体情况和口味，适量给孩子食用板栗饼。对于过重的孩子和糖尿病患者，则不宜食用过多的糖分和高热量的食品，包括板栗饼在内。如果孩子喜欢吃板栗饼，可以将其作为点心或甜品的一部分，而不是当做主食摄入。

　　家长在为孩子选购板栗饼时，应当选择正规、卫生的商家购买，保证食品的健康安全。在存储时，应当保持其干燥、阴凉环境，避免受潮变质。

　　小孩子可以食用适量的板栗饼，但需要注意其糖分和热量，避免食用过量。在购买和存储上也需要注意卫生和安全。