草果吃了有什么作用

　　草果，又称桂皮子、肉豆蔻、草寇等，是常见的一种中药材。草果性温、味辛辣，具有很多保健功效：

　　1. 暖胃健脾：草果有温中散寒、助消化的作用，可以用来调养脾胃，促进食欲，缓解胃痛、腹泻等消化问题。

　　2. 补肾壮阳：草果被认为是一种天然的壮阳药材，可以用于改善男性功能障碍，如阳痿、早泄等。

　　3. 驱寒除湿：草果有温经散寒、化痰止咳的功效，可以用于治疗风寒感冒、湿痹等症状。

　　4. 改善口臭：草果还具有清口除臭的作用，可以用来改善口臭问题。

　　5. 预防癌症：草果富含抗氧化物质，有预防癌症和延缓衰老的效果。

　　6. 缓解心悸：草果对于心悸、失眠等症状也有一定的缓解作用。

　　草果性温，不宜长期大量食用，也不适合体质虚寒、口干舌燥、大便秘结等人食用。草果的使用也需要在医生或中医师的指导下进行。