鼻骨骨折能不能跑步

　　如果鼻骨骨折比较轻微，不影响呼吸和运动时的舒适度，那么可以在医生的指导下进行有氧运动，如慢跑、快走等。但是需要注意以下几点：

　　1.佩戴鼻托：鼻骨骨折后，需要佩戴鼻托来固定鼻子，避免碰撞和外力导致进一步损伤。在跑步时也要佩戴鼻托。

　　2.避免剧烈运动：骨折部位需要适当的休息和恢复，因为需要避免剧烈运动，如激烈的场地足球、篮球等。建议选择低强度的运动，如慢跑、快走、太极拳等。

　　3.注意呼吸：如果鼻骨骨折影响了呼吸，那么需要避免剧烈运动，以免加重症状。跑步时，需要注意呼吸顺畅，如果感觉喘不过气来，需要立即停止运动。

　　鼻骨骨折后需要在医生的指导下合理安排运动，避免剧烈运动，佩戴鼻托，注意呼吸。如果症状加重或出现呼吸困难等症状，应及时就医。 鼻骨骨折可以跑步，但需要注意上述事项。