熬砖茶加牛奶有什么功能

　　熬砖茶是一种古老的中国茶饮，制作方法为将茶砖加水煮沸，再加入牛奶等配料，熬煮而成。下面是熬砖茶加牛奶的功能解答：

　　1. 补充营养：牛奶是一种优质的蛋白质、脂肪、钙、维生素等营养成分的来源，可以为身体提供充足的营养。熬砖茶加牛奶可有效地补充身体所需的营养成分，增强身体的抵抗力。

　　2. 保护胃部：熬砖茶通常酸性较强，长期饮用可能会对胃黏膜造成损伤。而加入牛奶可以中和茶叶的酸性，减少对胃的刺激，有助于保护胃部健康。

　　3. 增强骨密度：牛奶富含钙质，可以促进骨骼的生长和修复，增强骨密度。熬砖茶加牛奶可以提供丰富的钙质，对于骨质疏松等问题有一定的预防和改善作用。

　　4. 缓解压力：研究表明，牛奶中的酪蛋白可以促进身体中血清素的合成，有助于缓解情绪不佳和压力。熬砖茶加牛奶可以增加身体中酪蛋白的摄入量，使身心得到放松和缓解。

　　熬砖茶加牛奶具有补充营养、保护胃部、增强骨密度和缓解压力等功效。在选择熬砖茶和牛奶时，应尽量选择质量优良的产品，同时要注意合理搭配，避免过量或不当搭配造成不良影响。熬砖茶和牛奶均属于食品，饮用量应适当，过量或不当搭配可能引发肠胃不适等问题。对于存在严重慢性病、过敏体质等问题的人群，应谨慎饮用或咨询医生意见。