白菜羊肉汤有什么营养

　　白菜羊肉汤是一道以白菜和羊肉为主要原料熬制而成的汤类食品，它所含有的营养成分非常丰富，以下是它的营养价值：

　　1.蛋白质：羊肉汤中含有大量的蛋白质，对于维持身体的正常生理功能非常重要，特别是对于增强人体免疫力、促进肌肉生长及修复等方面具有重要的作用。

　　2.钾：白菜中富含钾元素，而钾是维持人体正常心肌功能的重要元素，因为白菜羊肉汤对于改善心脏健康有着积极的作用。

　　3.维生素：白菜羊肉汤中含有丰富的维生素C和维生素K等营养素，其中维生素C可以促进机体吸收铁元素，而维生素K则有助于增强骨骼的健康。

　　4.纤维素：白菜中富含纤维素，能够增强肠道蠕动，帮助消化，有利于身体排毒。

　　白菜羊肉汤所含有的各种营养素能够起到提高身体免疫力、支持心脏健康、改善骨骼健康和帮助身体排毒等多种作用。特别是它富含的蛋白质能够非常好地提供人体所需的营养。