鼻炎头晕有什么妙招嘛

　　鼻炎头晕是因为鼻腔内炎症引起的，常常伴随着打喷嚏、流鼻涕等症状。以下是一些缓解鼻炎头晕的妙招：

　　1. 清洁鼻腔：用生理盐水或盐水喷雾清洁鼻子，可以清除鼻腔内的炎症物质和分泌物，减轻头晕症状。

　　2. 洗脸：鼻炎头晕时，洗脸可以促进面部血液循环，缓解头晕症状。

　　3. 洗脚：鼻炎头晕时，洗脚也可以缓解症状，因为脚底有很多穴位与身体其他部位相连，洗脚可以刺激这些穴位，促进身体的气血流通。

　　4. 睡眠：充足的睡眠可以增强身体免疫力，减轻鼻炎头晕症状。

　　5. 饮食调理：饮食上可以多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物，以减轻炎症。

　　缓解鼻炎头晕需要清洁鼻腔，促进血液循环，加强免疫力，适当调整饮食等多方面综合治疗。如果症状严重，建议及时就医。