兵糖吃多了有什么害处

　　兵糖是一种糖果，通常是硬质且有口味的小块状物。虽然兵糖口感甜美，但是长期食用或者过量食用可能产生以下影响：

　　1. 导致龋齿：兵糖中含有大量的糖分，经常吃兵糖会让糖分在口腔中停留较长时间，从而导致细菌生长，进一步形成牙齿上的微生物膜。这些微生物会分解糖分，并释放酸性物质，从而导致牙釉质疏松，形成龋齿。

　　2. 增加体重：兵糖中的卡路里较高，过量食用会增加能量摄入，从而导致体重增加。

　　3. 消化问题：兵糖中含有大量的糖分，过量食用会刺激肠道，导致腹泻、胀气等消化问题。

　　4. 糖尿病：长期食用兵糖会增加血糖水平，可能导致糖尿病。

　　兵糖虽然口感不错，但是过量食用会对身体健康造成影响。饮食要均衡，不要过度依赖甜食。 建议食用兵糖要适量，注意口腔卫生，控制热量摄入，避免过度食用对身体产生影响。