酸角和甜角孕妇能吃吗
2023-05-29 11:36:34
酸角和甜角是属于龙眼科植物的果实,也叫作罗汉果或者沙梨。酸角是指未成熟的果实,味道酸涩,甜角则指成熟的果实,味道甜美。对于孕妇而言,可以适量地食用甜角,但应该避免食用酸角。
酸角中含有大量的草酸,这种物质可以被身体吸收后形成草酸钙结晶,引起肾结石等健康问题。酸角还具有滋润性,容易导致身体内部湿气过重,影响消化和排泄功能,引发腹泻、口舌生疮等症状。孕妇在孕期应该避免食用酸角。
甜角则含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于提高免疫力、促进胃肠道健康、增强心脑血管功能等。适量食用甜角不但不会对孕妇和胎儿产生负面影响,还能起到一定的营养补充作用。孕妇应该注意不要过量食用,以免引起胃肠不适。
总结来说:孕妇可以适量食用甜角,但应该避免食用酸角。