熬姜水放红糖有什么作用

　　熬姜水放红糖可以起到温暖身体、缓解疲劳、补血润肤的作用。

　　姜具有温经散寒、祛湿驱寒、温暖身体的作用。熬姜水能够充分释放姜的药效，起到暖身的作用，对于寒性体质或经常感冒的人来说，熬姜水是很好的暖胃饮品。

　　红糖富含铁质，能够补血，对于女性来说尤其重要。熬姜水放红糖可以起到补血的作用，预防贫血。

　　姜和红糖都具有补气、暖胃、润肤的作用。熬姜水放红糖可以使肌肤得到滋润和保养，减少肌肤干燥、粗糙等问题。

　　熬姜水放红糖可以温暖身体、缓解疲劳、补血润肤，对于经常感冒、寒性体质以及女性来说都有好处。因为姜具有发散性的作用，不宜在发热的情况下食用。红糖热量较高，糖尿病患者和肥胖者应该适量食用。