老公喝酒总是控制不住怎么办

　　老公喝酒控制不住可能是有酒瘾或酒精依赖的问题。这种情况下，可以考虑以下方法来帮助他控制饮酒：

　　1. 建立沟通和理解：与老公沟通他的酒饮问题对你和家庭的影响。要表达出关心他的身心健康以及家庭的利益。

　　2. 了解酒瘾和酒精依赖：学习关于酒瘾和酒精依赖的知识，包括相关症状和影响。这样你就可以更好地了解问题的严重性，并为你的解决方案提供合适的支持。

　　3. 寻求专业帮助：建议老公咨询医生或上瘾专家以获取专业帮助和指导。医生可以为他制定一个适合的戒酒计划，并监督他的进展。

　　4. 提供支持和参与：在帮助老公戒酒的过程中，你可以提供他所需的支持和理解。一起参与对抗酒瘾的活动，例如一起锻炼，培养新的兴趣爱好，或参加戒酒互助小组。

　　5. 设定明确的目标和奖励系统：帮助老公设定明确的戒酒目标，并制定奖励制度来激励他的努力和进步。这将有助于提高他控制饮酒的意愿。

　　6. 创造酒精环境的限制：在家中，尽量减少酒精的可获得性。清理家中的酒精饮料，避免存放大量酒精。你可以建议他参加无酒精饮料的社交活动。

　　7. 注意自身行为：当老公饮酒时，你应该保持冷静和坚定，不要纵容他的酒饮行为。不要与他在醉酒状态下争吵或让自己被他的行为所影响。

　　8. 建立支持网络：寻找其他家庭成员、朋友或专业组织的支持。与其他经历相似问题的人分享经验，可以获得更多的支持和建议。

　　重要的是要坚持和耐心。戒酒是一个长期的过程，可能会遇到挫折和失败。与老公一起努力，相信他有能力克服这个问题，并为他提供必要的支持和鼓励。