孩子抑郁自残怎么开导他

　　当孩子抑郁自残时，作为家长或者照顾者，我们需要采取一系列的方法来开导和支持他们。以下是一些详细的解答供您参考：

　　1. 倾听和理解：重要的第一步是展示出真正关心和理解的态度。倾听孩子的感受，尽量不去批评、贬低或轻视他们的痛苦感受。你可以说：“我明白你觉得很痛苦，我在这里倾听和支持你。”

　　2. 保持开放的对话：给孩子一个安全的环境，鼓励他们与你分享他们的感受和想法。不要强迫他们说出他们的问题，让他们知道你愿意倾听和理解。你可以说：“如果你有什么想说的，我会一直在这里。”

　　3. 寻求专业帮助：抑郁和自残是严重的心理问题，需要专业帮助。建议与学校的心理咨询师、医生或心理健康专家联系，寻求专业评估和治疗建议。他们将能够提供有效的干预措施。

　　4. 提供安全的环境：确保孩子身处一个安全的环境中，将有可能危害他们的物品远离他们。例如，刀具、药物等。尽量确保他们不会独自一人，尤其是在危险时刻。

　　5. 培养支持网络：帮助孩子建立一个支持网络，他们可以在其中寻求帮助和支持。这可以包括亲朋好友、老师、同学或青年组织。让孩子知道他们并不孤单，有人愿意帮助他们。

　　6. 鼓励积极的应对方式：帮助孩子找到积极的应对方式来缓解他们的痛苦。这可能包括参加体育活动、艺术治疗、与朋友交流等。鼓励他们寻找适合自己的方式来表达情绪和应对压力。

　　7. 提供爱和支持：坚定地向孩子传达爱和支持的信息。告诉他们，无论他们经历什么，你都会一直爱他们，并且愿意支持他们度过困难时期。这样的信息可以提供安慰和帮助孩子建立积极的自尊心。

　　8. 适当引导：时刻监测孩子的情绪和行为，如果他们出现危险或情绪恶化的迹象，寻求专业帮助。引导他们去专业机构接受治疗，如心理治疗或药物治疗。

　　重要的是要孩子抑郁自残是一种严重的问题，需要专业的帮助。通过倾听、理解、提供支持和引导，我们可以帮助他们走出困境，并找到更积极的生活方式。