吃多了巧克力会怎么样

　　吃多了巧克力会导致以下问题：

　　1. 增加体重：巧克力是高热量、高脂肪、高糖分的食品，如果摄入过量，会导致体重增加。

　　2. 消化不良：巧克力中含有大量的可可碱和咖啡因，过量摄入会导致胃酸分泌增多，引起消化不良、腹胀等症状。

　　3. 题外话：需要指出的是，巧克力中的可可碱和咖啡因并不是破坏人体健康的有害物质，适量的摄入还能起到保护心血管健康的作用。

　　4. 齿痛：巧克力中含有糖分，如果过量食用会导致龋齿和牙痛。

　　5. 高血糖：巧克力中的糖分在体内分解后会变成葡萄糖，如果摄入过量会导致血糖升高，对糖尿病患者来说尤其需要注意。

　　虽然巧克力是一种美味的食品，但是过量食用也会产生不良影响，所以要适量食用才能更好地享受食物带来的美味和健康。