想打孩子时候该怎么控制自己

　　控制自己在面对孩子时可以遵循以下几个步骤：

　　1. 先冷静下来：当你感到愤怒或者失去控制的时候，先要冷静下来。可以尝试深呼吸或者暂时离开现场，给自己一点时间来平复情绪。

　　2. 分析情境：在重新获得冷静之后，回想一下导致你想打孩子的原因。是因为孩子的不听话？是因为他们犯了错误？是因为你的期望没有达到？明确问题的核心是什么，能够帮助你更好地解决问题。

　　3. 了解孩子的年龄特点：不同年龄阶段的孩子有不同的认知和情绪发展特点。对于幼儿阶段的孩子，他们可能无法理解你的指示，对于青少年来说，他们可能表现出更强烈的反抗情绪。了解孩子年龄特点，可以帮助你更好地与他们沟通和解决问题。

　　4. 与孩子进行积极的对话：复盘问题的核心后，与孩子进行积极的对话是解决问题的关键。在对话时，要保持平和的语气，用温和的语气表达自己的关切和期望，并询问孩子的想法和感受。听取孩子的观点是尊重和建立信任的重要方式。

　　5. 设定合理的界限和规矩：确保孩子知道你的期望和规矩是非常重要的。与孩子共同制定合理的界限和规矩，让他们参与其中，可以增强他们的责任感和自律能力。要在孩子做好的时候给予肯定和奖励，这样能够增强他们的积极行为。

　　6. 寻求支持和帮助：如果你发现自己很难控制情绪或者有暴力倾向，那么需要及时寻求专业人士的帮助和支持。心理咨询师、教育专家或家庭辅导员可以帮助你更好地应对与孩子的关系问题。

　　控制自己在面对孩子时意味着保持冷静、开展积极对话、设定合理规矩和界限，并寻求相应的帮助和支持。这样可以建立起一个互相尊重、理解和关爱的家庭环境。