吵架就砸东西的男人怎么处理好

　　处理这样一个吵架就砸东西的男人需要综合考虑他的行为、情绪和动机。以下是一些可能的解决方法：

　　1. 保持冷静：当与这样的男人发生争吵时，重要的是保持冷静。争吵往往会升级情绪，导致更多的破坏行为。通过保持冷静，你可以更好地思考和应对这种行为。

　　2. 倾听和沟通：在冷静下来后，尝试倾听他的观点和情感，以了解他为什么会表现出这种破坏行为。与他进行开放、尊重和理智的对话，表达你的关切和不满，同时也给他机会表达他的感受和需求。

　　3. 教育和建议：有可能这种行为是因为他没有找到更好的应对情绪的方式。向他提供一些关于管理情绪和争吵冲突的建议，例如沟通技巧、冷静下来的方法和解决问题的策略。指导他寻找更健康和积极的方式来处理负面情绪。

　　4. 鼓励寻求专业帮助：如果这种行为持续存在并且对你的安全构成威胁，或者他表现出其他潜在的心理问题，例如暴力倾向或愤怒控制障碍，鼓励他寻求专业帮助。心理咨询师或治疗师可以帮助他理解和管理自己的情绪，提供更适应的应对策略。

　　5. 设定界限：确保你坚定地表达对他破坏行为的不容忍，并设定清晰的界限。告诉他，如果他继续破坏东西，你将采取相应的行动，例如寻求支持或离开这个关系。这可以让他认识到他的行为有严重的后果，并促使他思考自己的行为。

　　6. 自我保护：无论怎样，你的安全和福祉都是最重要的。如果你感到任何形式的威胁或暴力，立即寻求帮助并考虑离开这个关系。与亲朋好友沟通，寻求专业的支持和指导，确保自己的安全。

　　无论选择哪种方法，重要的是要保持对自己的尊重和关心，同时尽量帮助这个男人找到更好的方式来处理负面情绪。但你的安全和福祉是最重要的，如果情况严重，不要犹豫寻求帮助。