感觉自己被舍友讨厌了怎么办

　　当你感觉自己被舍友讨厌时，可以尝试以下几个方法来改善关系：

　　1. 沟通：和舍友坦诚地沟通，了解问题的原因。可以找一个合适的时间，坐下来和舍友谈一谈。问问他们是否有什么不满或者误解，主动表达你希望改善关系的愿望。听取舍友的意见，并尽量提供合理的解决方案。

　　2. 尊重和体谅：尊重对方的个人空间和隐私，并尽量避免干扰或冒犯对方。在共享空间中保持整洁和守时，遵守共同制定的规则和协议。同样，也要对舍友的习惯和需求保持理解和体谅，尽量避免产生冲突。

　　3. 共同活动：尝试与舍友一起做一些共同的活动，例如一起做饭、看电影、或者参加一些共同感兴趣的活动。这样可以增进彼此的了解和交流，减少隔阂和误解。

　　4. 关注他人：表现出对舍友的关心和友善。可以主动询问舍友的近况、需求或者困难，提供帮助和支持。展示出真诚的关怀和友善的态度，有助于改变他人对你的印象。

　　5. 寻求外部帮助：如果以上方法都无法改善舍友关系，或者出现了严重的冲突和纠纷，可以考虑寻求外部帮助，例如向住宿部门或辅导员寻求建议。他们可能会提供解决问题的策略或者帮助调解。

　　改善舍友关系是一个双向过程，需要你和舍友共同努力。也要意识到，无论你做了多少努力，有时候仍然无法改变他人的态度。在这种情况下，重要的是保持自己的积极态度和情绪健康，尽量避免消极情绪影响自己的生活。