冰糖柠檬膏有什么坏处

　　冰糖柠檬膏是一种常见的中药饮品，由柠檬、冰糖等材料煮成。虽然冰糖柠檬膏有很多好处，但长期饮用有一些潜在的坏处：

　　1.高糖：冰糖柠檬膏中含有大量的糖分，长期饮用容易引起血糖升高，增加患糖尿病的风险。

　　2.伤胃：由于柠檬的酸性，长期饮用冰糖柠檬膏可能会对胃粘膜产生刺激，引起胃酸过多，导致胃痛、恶心、呕吐等症状。

　　3.酸蚀牙齿：冰糖柠檬膏中的柠檬酸容易与牙齿中的钙质反应，产生酸性物质，长期饮用容易导致牙齿酸蚀，造成牙龈出血、牙齿松动等问题。

　　4.对胃肠道有刺激作用：柠檬酸是一种有刺激性的物质，长期饮用冰糖柠檬膏可能会对胃肠道产生刺激作用，导致腹泻、便秘等问题。

　　长期饮用冰糖柠檬膏不利于人体健康，应该注意适量饮用，并对不适反应及时采取措施。