小孩老是自卑自我否定怎么办

　　小孩经常自卑自我否定可能是由于多种原因，例如来自家庭环境、学校环境、社交压力等。作为家长或者老师，我们可以采取以下方法帮助他们：

　　1. 建立良好沟通渠道：与孩子建立亲近关系，让他们知道你是他们的支持者和倾听者。鼓励他们表达自己的感受和想法，认真倾听并尊重他们的意见。

　　2. 鼓励积极思考：帮助孩子培养积极的心态，鼓励他们看到自己的优点和潜力。当他们发现自己有进步或者取得成就时，要给予肯定和鼓励，逐渐建立自信心。

　　3. 强调个体差异：教育孩子每个人都有自己的优点和长处，他们不需要和别人比较或者追求完美。帮助他们发现自己的特长，并鼓励他们全力发展和展示自己的能力。

　　4. 提供支持和帮助：提供孩子需要的支持和资源，例如学习辅导、培训课程、参加兴趣小组等。让他们感受到你的支持和信任，帮助他们克服困难和挑战。

　　5. 培养积极的自我评价：鼓励孩子学会客观地评价自己，帮助他们树立正确的自我认知。要教导他们不要过于苛求自己，相信自己的努力会带来进步和成功。

　　6. 培养适应能力：帮助孩子学会应对挫折和失败，教导他们从中吸取经验教训。鼓励他们尝试新的事物，了解不同的观点和方式，培养解决问题的能力。

　　7. 寻求专业帮助：如果孩子的自卑情绪严重影响到他们的日常生活和学习，建议寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。他们能够提供更专业的指导和支持。

　　帮助孩子克服自卑和自我否定的问题需要时间和耐心。家长和教师在这个过程中起着关键的作用，要给予爱和支持，帮助孩子建立积极的自我形象和自信心。