例假来多少年就没有了

　　例假的终止年龄因人而异。例假的终止年龄在45岁至55岁之间。有些人可能会在更早的年龄进入绝经阶段，有些人则可能会在更晚的年龄才进入绝经。绝经是指女性停止月经周期并不再能生育的过程。

　　绝经是女性生理和生殖系统的自然过程，是卵巢功能逐渐减退的结果。这一过程通常会经历一系列的变化，包括月经周期的不规律、血流量变少以及最终停止月经。绝经的确切时间会因个体差异而有所不同。

　　绝经的过程可以分为三个阶段：围绝经期、绝经期和绝经后期。

　　1. 围绝经期（也称为卵巢功能减退期）：这个阶段通常开始于45岁前后，但也可能在40岁之前开始。在围绝经期，女性的卵巢开始逐渐减少产生卵子，导致月经周期的不规律。这时女性可能会经历较长或较短的月经周期，月经量也会有所变化。围绝经期通常持续2-8年。

　　2. 绝经期：这个阶段通常在最后一次月经后一年开始。绝经的确切时间点可以通过回顾性确定，即最后一次月经后一年。在绝经期，女性的卵巢基本停止产生卵子，月经周期变得非常不规律，有时会出现间歇性出血。女性可能会经历更频繁的热潮红、夜间出汗和其他更年期症状。

　　3. 绝经后期：这个阶段是绝经开始后的数年，也可以维持绝经的余波。女性的卵巢功能基本停止，月经完全停止。绝经后期也可能伴随着更年期症状，如骨质疏松和心血管疾病的风险增加。

　　虽然绝经意味着女性不再能生育，但仍然需要采取避孕措施，直到绝经后一年，以确保没有意外怀孕的风险。

　　例假的终止年龄因个体差异而异，一般在45岁至55岁之间。绝经是一个渐进的过程，经历围绝经期、绝经期和绝经后期三个阶段。在绝经期和绝经后期，女性可能会面临更年期症状和健康风险。如果有任何不寻常的月经变化或症状，建议咨询医生以获取专业意见。