孕妇芒果吃多了会怎么样

2023-05-02 16:48:33

  孕妇可以适量食用芒果,但是如果食用过量会引起以下几个问题:

  1. 胃肠不适:芒果中含有丰富的纤维素和果胶,过量食用容易导致胃肠不适,包括腹胀、腹泻等症状。

  2. 糖分过多:芒果中含有较高的糖分,过量食用容易导致血糖升高,对孕妇的身体健康不利。

  3. 过敏反应:由于芒果中含有一种叫做芒果酶的物质,对于部分人群来说可能会引起过敏反应,包括皮肤红疹、呼吸困难等症状。如果孕妇本身就有过敏史,应该谨慎食用芒果。

  孕妇在食用芒果时应该注意控制食量,一次不宜超过1个,并且要选择新鲜、成熟、无斑点、无虫蛀的芒果。如果出现不适症状,应该及时就医。孕妇可以适量食用芒果,但要注意控制食量和质量,避免过量食用导致不适症状。