生姜吃多有什么坏处

　　生姜虽然有很多好处，但是吃多了也会有一些坏处：

　　1. 消化不良：生姜具有促进胃肠蠕动的作用，但是过量摄入会加重胃肠负担，导致腹泻、腹痛等消化不良症状。

　　2. 造成过敏：生姜中含有一些辣味成分，对于某些人来说，摄入过多可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

　　3. 影响药效：生姜中含有一些挥发油，这些油有可能会影响药物的吸收和代谢，特别是一些降压、降血糖、抗凝等药物，长期大量食用生姜可能会降低药效，引起不良反应。

　　4. 生姜水：生姜水很容易产生刺激性，而且不同人应对姜辣的承受能力不同，过多饮用生姜水会引起喉咙疼痛、肠胃不适、腰酸痛等不适症状。

　　适量摄入生姜对身体有益处，但过量摄入可能会产生不良反应。建议每天摄入不超过10克，特别是对于孕妇、婴幼儿、老年人等人群来说，要谨慎食用。