参加健身赛有什么用

　　参加健身赛有以下几个用处：

　　1. 激励自己：参加健身赛可以激励自己更加努力地锻炼，达到更高的健身水平。比赛可以帮助人们树立目标，提高自我要求，让人们更加专注于训练。

　　2. 更好地展示自己：健身赛可以让人们展示自己的锻炼成果，比赛中的表现可以证明自己的实力和努力。在健身赛中结识同样喜欢健身的人，可以交流经验，拓展视野。

　　3. 提高健身水平：参加健身赛可以让人们更好地认识自己的身体状况，发现自己的优缺点，进行进一步的调整和改进。通过比赛，人们可以了解到更多的健身知识和技巧，提高健身水平。

　　参加健身赛可以激励自己更加努力地锻炼，同时也可以展示自己的实力和努力，结识同样喜欢健身的人，拓展自己的视野，不断提高自己的健身水平。参加健身赛可以帮助人们树立目标，提高自我要求，让人们更加专注于训练。