茶子心泡水喝有什么作用

　　茶子心是黄山毛峰、信阳毛尖等茶叶中的一种部位，是茶叶心脏部位上的嫩芽。茶子心泡水喝有以下作用：

　　1. 降低血压。茶子心中含有多种活性物质，如茶氨酸、茶多酚、儿茶素等，能够扩张血管，改善血液循环，从而起到降低血压的作用。

　　2. 促进消化。茶子心中含有丰富的茶多酚和儿茶素，能够刺激消化系统的分泌，促进消化液的分泌，帮助消化，缓解胃肠不适。

　　3. 抗氧化。茶子心中的茶多酚具有很强的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，预防氧化损伤和老化。

　　4. 减肥。茶子心中的茶多酚和儿茶素能够抑制脂肪的吸收和代谢，促进脂肪的分解和燃烧，从而达到减肥的效果。

　　茶子心泡水喝有多种功效，包括降低血压、促进消化、抗氧化和减肥等。但喝茶子心也不能过量，因为其中的咖啡因和茶碱会对身体产生不良影响。适量饮用为宜。