朋友说自己不好看

　　当朋友说自己不好看时，你可以向他们解释以下几点：

　　1. 主观看法：美丑是一个主观的评价标准，每个人对美的定义不尽相同。所以，即使他们认为自己不好看，但他们可能在他人眼中仍然被认为是有魅力的。

　　2. 独特之美：每个人都有自己独特的美丽之处。这可能是他们的笑容、眼睛、身体曲线或其他特征，这些特点使他们与众不同。强调这些特点有助于增强他们对自己的自信。

　　3. 内在美的重要性：外表只是我们的一部分，更重要的是我们的内在美。人的内在美质，如善良、智慧、幽默感和自信，才是吸引他人的关键因素。你可以鼓励朋友关注和培养自己的内在美，因为它会在他们与他人建立深层联系时发挥重要作用。

　　4. 自我接纳：重要的是帮助朋友学会接纳自己的外貌。无论外貌如何，每个人都值得被爱和尊重。通过自我接纳，他们可以培养自己的自信和自尊，这将使他们更加有魅力和吸引力。

　　提醒朋友要关注自己的优点，如个性、才能和成就。强调美丽是多元的，不仅仅局限于外貌。重要的是要敦促朋友相信自己的价值，不要过分纠结于外貌上的缺陷。