上班很闲怎么办感觉很烦

　　上班时间很闲的情况下，可以考虑以下几种方式来度过这段时间，以充实自己和提高工作效率：

　　1. 找到自我提升的机会：利用这段闲暇时间，可以选择参加公司组织的培训、学习新的技能或知识，例如在线课程、研讨会等等。这样不仅能够提高自身能力，也能够更好地适应工作的变化。

　　2. 主动寻找工作任务：与上级沟通，了解是否有其他工作可以帮忙，或者提供自己的帮助。这样不仅可以充实自己的工作内容，也能够展示自己的积极性和责任心。

　　3. 开展自我总结与反思：利用闲暇时间，回顾自己的工作表现，找出自己的不足之处，并制定改进计划。这种自我反思可以帮助你更好地了解自己的工作状态和能力，并提出合理的目标和计划。

　　4. 增强专业知识：利用这段时间，可以通过阅读相关书籍、论文、行业报告等，提升自己的专业知识和理论水平。这不仅有利于自己的职业发展，也有助于提高工作效率和解决问题的能力。

　　5. 帮助同事：如果自己的工作已经完成，可以主动询问是否有其他同事需要帮助，或者协助他们完成工作任务。这样不仅能够增进团队合作，也能够使自己的工作更加有意义和满足感。

　　6. 坚持健身或锻炼：在上班时间闲暇的情况下，可以选择去附近的健身房进行锻炼，或者进行一些简单的伸展运动。这样不仅能够放松身心，也有助于提高工作效率和专注力。

　　上班时间很闲可以看作是提升自己和提高工作效率的机会。通过自我提升、寻找工作任务、反思总结、增强专业知识、帮助同事以及保持健身等方式，可以使这段时间更加有意义和充实。加上自己积极主动的态度，相信会有更多的工作机会和挑战等着你。