女朋友反感我了怎么办

　　当女朋友对你有反感感觉时，以下是一些建议来处理这个问题：

　　1. 与她坦诚沟通：找个适当的时机与女友坐下来，诚实地表达你对她的重要性和关心，承认你的错误，同时向她道歉。告诉她你愿意努力解决问题，并询问她希望你做些什么来改善情况。保持开放的心态，倾听她的感受，并展示你的理解与支持。

　　2. 反省自己的行为：仔细思考导致她反感的原因，反省自己过去的行为。检视自己是否有过失或不当的举止，以及是否对她的感受缺乏关注。诚实面对自己的问题，并承诺采取积极的步骤来改变自己的行为。通过自我反省，你将能够更好地了解并满足她的需求。

　　3. 给予她时间和空间：有时候，当女朋友对你有反感时，她可能需要时间来冷静和思考。尊重她的感受，给她足够的时间和空间来处理自己的情绪。避免过度追问或强求她的原因，这可能会让她感到压力和不适。给予她自主权，她会更愿意与你沟通和解决问题。

　　4. 展示改变和行动：言行一致地展示你的改变。不仅要向她承诺，还要通过实际行动来展示你的决心。例如，根据她的需求和意见改善自己的行为，更加关注她的感受，表达爱和关心。持续努力，让她看到你的改变是真实的，而不仅仅是一时的。

　　5. 寻求外部帮助：如果你们自己无法解决问题或遇到困难，不妨考虑寻求专业咨询或情感辅导。专业人士可以提供中立的建议和指导，帮助你们更好地理解彼此的需求和问题，并提供解决方案。

　　重建信任和修复感情需要时间和努力。坚持诚实、尊重和理解的原则，以及对自己的行为负责，将有助于恢复女友对你的信任和感情。要做出积极的改变，并展示给她看，你是一个值得她信赖和依靠的人。