面对家暴怎么办

　　面对家暴问题，我们要明确一点，家暴是一种严重的违法行为，对受害者造成了身体和心理上的伤害。如果你或者你身边的人遭受家暴，以下是一些可以采取的行动：

　　1. 保持冷静：在面对家暴时，尽量保持冷静，不要直接与施暴者发生冲突。寻找一个安全的地方躲避，避免进一步的伤害。

　　2. 寻求帮助：与家庭成员、亲戚、朋友等身边人沟通，寻求支持和帮助。他们可以提供安全的住所或者指导你采取有效的措施。

　　3. 咨询专业机构：寻求专业机构的帮助是非常重要的。你可以拨打家庭暴力热线，向专业人员咨询，他们会提供必要的帮助和支持。他们会告诉你如何保护自己，如何收集证据，以及提供法律援助等等。

　　4. 收集证据：保留相关的证据是非常重要的。拍摄照片、录音或者保留其他相关物证，以便将来提供给警方或法院作为证据。证据可以帮助你维护自己的权益。

　　5. 寻求法律保护：根据不同国家和地区的法律规定，你可以向警方报案或者申请保护令。警方可以保护你的人身安全，同时你也可以联系律师，寻求法律援助。

　　6. 心理支持：家暴可能对受害者造成严重的心理创伤，寻求心理支持是非常重要的。与心理咨询师或心理医生进行交流，可以帮助你面对和克服心理上的困扰。

　　7. 经济独立：家暴往往伴随着经济控制，所以争取经济独立是非常重要的。你可以寻找就业机会，接受培训或者申请经济援助等等。经济独立可以增加你离开暴力环境的能力。

　　8. 考虑离开：在确保自身安全的情况下，离开暴力环境是解决问题的一种方法。你可以选择到亲友处暂时居住，或者寻找庇护所或安全住所。

　　9. 社区支持：你可以寻求社区的支持。参加家暴支持团体或组织，与其他受害者分享经验，获得更多的支持和资源。

　　面对家暴问题，重要的是采取行动，保护自己的权益和安全。不要独自承受家暴的痛苦，与他人一起寻求帮助可以使你走出困境，重新获得自由和尊严。