夫妻吵架老公不哄不沟通怎么办

　　夫妻之间的争吵是婚姻中常见的问题，如何处理这种情况取决于夫妻双方的意愿和沟通能力。以下是一些应对策略：

　　1. 冷静下来：争吵时情绪往往处于高度紧张状态，这时候应尽量冷静下来。如果双方都在情绪爆发时争吵，只会让问题进一步恶化。可以通过深呼吸、离开现场、给自己一些时间来平复情绪。

　　2. 寻找适当时机：当双方都冷静下来后，寻找一个适当的时机再进行对话和沟通。在这个过程中，应该避免互相指责和攻击，而是以理解和解决问题为目的。

　　3. 聆听对方：在沟通时，要有耐心地聆听对方的观点和感受。尽量理解对方的立场，尊重对方的感受，而不是仅仅关注自己的立场和观点。使用非攻击性的语言，例如使用“我觉得”或“我理解你的感受”来表达自己的看法。

　　4. 寻找共同点：在沟通中，要试图找到夫妻双方的共同点和共同目标。寻找共同点可以帮助减少冲突，增加共识，从而更好地解决问题。

　　5. 寻求第三方帮助：如果夫妻之间的争吵无法在家庭内部解决，可以考虑寻求第三方的帮助，如婚姻咨询师或心理专家。他们可以提供专业的建议和指导，帮助夫妻双方改善沟通方式，解决问题。

　　6. 培养爱情和关爱：除了解决当前的争吵问题，夫妻之间还应该努力培养更多的爱情和关爱。互相关心、尊重和支持是婚姻中的重要因素。定期进行夫妻活动，共同营造积极的氛围，有助于减少争吵和冲突。

　　在处理夫妻争吵问题时，重点在于冷静下来、理解对方、改善沟通和寻找共同点。通过积极的沟通和共同努力，夫妻关系可以得到改善和加强。