如果你宿舍里有两名同学闹矛盾了

　　如果你的宿舍里有两名同学闹矛盾，你可以采取以下措施来帮助他们缓解矛盾：

　　1. 主动沟通：与两位同学分别进行沟通，了解他们各自的想法和情况，找出矛盾的根源。在沟通过程中，要保持中立和客观，不要偏袒任何一方。

　　2. 倾听和理解：在沟通时，认真倾听每位同学的陈述，理解他们的立场和感受。让他们感受到你的关心和支持，有助于他们更愿意开放心扉。

　　3. 提出建议：在了解矛盾的原因后，你可以提出一些中肯的建议，帮助他们找到解决问题的方法。例如，可以建议他们进行面对面的沟通，或者一起参加一些活动来增进彼此的了解。

　　4. 鼓励和解：在提出建议后，鼓励两位同学尝试和解。让他们意识到，和解不仅有助于解决当前的问题，还能维护宿舍的和谐氛围。

　　5. 寻求帮助：如果矛盾难以调和，你可以考虑向辅导员、宿舍管理员或其他相关人员寻求帮助。他们可能会提供更专业的建议和支持。

　　处理宿舍矛盾需要耐心和技巧。通过主动沟通、倾听和理解、提出建议、鼓励和解以及寻求帮助，你可以帮助两位同学缓解矛盾，维护宿舍的和谐氛围。