得郁郁症家人这么开导她

　　面对家人患有抑郁症的情况，我们需要给予他们充分的关心、理解和支持。开导抑郁症患者时，要注意以下几点：

　　1. 倾听与理解：耐心倾听患者的感受和想法，不要打断或贬低他们的情绪。试着站在他们的角度去理解他们的痛苦，让他们感受到被关心和支持。

　　2. 鼓励表达：鼓励患者将自己的感受、想法和困惑说出来，不要让他们压抑自己的情绪。这有助于减轻他们的心理负担，也有助于家人更好地了解他们的状况。

　　3. 提供正面信息：在患者情绪较为稳定时，可以适当地提供一些正面信息，如鼓励他们关注自己的优点和成就，提醒他们生活中还有很多美好的事物值得去体验和珍惜。

　　4. 避免指责和批评：不要指责或批评患者的行为和情绪，这可能会加重他们的负罪感和自卑感。要以包容、关爱的态度来对待他们。

　　5. 寻求专业帮助：如果患者的抑郁症状持续严重，影响到日常生活和工作，建议及时寻求专业心理医生的帮助。家人也可以参加一些心理健康教育课程，学习如何更好地支持和陪伴患者。

　　在开导抑郁症患者时，要保持耐心和信心，相信他们有能力战胜病魔。也要关注自己的身心健康，确保在照顾患者的过程中不会过度消耗自己的精力。