为什么会觉得没有人在乎自己

　　感觉没有人在乎自己可能是由多种原因造成的。以下是可能的解释：

　　1. 自我意识: 有时候，人们可能过分关注自己，认为别人对自己没有足够的关注。这种情况下，可能会忽视他人的关心和关注。

　　2. 沟通不畅: 如果一个人不善于与他人交流或表达自己的需求和感受，那么周围的人可能无法准确理解他们的需求和关切，从而给人一种没有人在乎自己的感觉。

　　3. 社交孤立: 当一个人在社交圈子中感到孤立时，很容易产生没有人在乎自己的感觉。这可能是因为缺乏亲密关系、社交焦虑或者没有获得足够的社交支持。

　　4. 自卑感: 自卑感可能导致人们误解他人的反应和态度。自卑感的人可能会过分关注自己的缺点和失败，而忽视别人的关注和关心。

　　5. 期望不合理: 有时人们可能对他人的关注和关心有过高的期望，希望别人能够预测自己的需求和情感。当这种期望没有达到时，人们就会有没有人在乎自己的感觉。

　　无论是以上哪种情况，重要的是要采取积极的行动来改变这种感觉。这包括主动与他人交流、寻求社交支持、提高自己的沟通能力以及改变自己对自己和他人的期望。在与他人建立亲密关系的过程中，要学会理解和尊重他人的需求和情感，同时也要学会表达自己的需求和感受，以建立更好的关系。