低情商高情商

2024-08-26 16:36:26

  低情商与高情商表现对比:

  1. 面对批评时:

   低情商:立刻反驳,情绪化回应,可能表现出愤怒或沮丧。

   高情商:冷静倾听,理解对方观点,尝试从批评中学习并感谢对方的反馈。

  2. 处理冲突时:

   低情商:坚持己见,可能升级为争吵或冷战,难以妥协。

   高情商:主动沟通,寻找共同点,寻求双赢的解决方案,展现同理心。

  3. 自我认知方面:

   低情商:缺乏自我意识,容易受外界影响,情绪波动大。

   高情商:有清晰的自我认知,能管理情绪,保持积极心态,适应能力强。

(QingShang)