大哥的女人广场舞32步
2024-08-20 14:05:52
1. 左脚向前迈一步，右手挥动。
2. 右脚向右侧跨一步，左手自然摆动。
3. 左脚并拢右脚，双手交叉于胸前。
4. 右脚后退一步，右手向后延伸。
5. 左脚向左侧跨一步，左手自然摆动。
6. 右脚并拢左脚，双手放下。
7. 左脚向前迈一步，双手上举。
8. 右脚跟进，双手下放至腰部。
9. 左脚向左迈一步，左手向左挥。
10. 右脚向右迈一步，右手向右挥。
11. 左脚向后退一步，双手交叉于胸前。
12. 右脚向后退一步，双手打开。
13. 左脚向前小跳一步，双手握拳。
14. 右脚向后小跳一步，双手放松。
15. 左脚向左跨步转体，右手向外划圆。
16. 右脚并拢左脚，双手收回。
17. 右脚向右跨步转体，左手向外划圆。
18. 左脚并拢右脚，双手自然下垂。
19. 左脚向前迈步，双手上举。
20. 右脚跟进，双手交叉于胸前。
21. 左脚向左侧迈一步，左手向左挥。
22. 右脚向右后方迈步，右手向后延伸。
23. 左脚收回并拢右脚，双手放于腰部。
24. 右脚向前迈步，双手向前推。
25. 左脚跟进，双手收回至胸前。
26. 右脚向右跨一步，右手向右挥。
27. 左脚向左跨一步，左手向左挥。
28. 右脚向后小跳一步，双手上举。
29. 左脚向前小跳一步，双手下放。
30. 右脚向右迈步，双手向右挥。
31. 左脚并拢右脚，双手交叉于胸前。
32. 右脚向后退步，双手自然下垂结束。
（DaGe）