不喜欢现任忘不了前任

　　不喜欢现任却忘不了前任是一种常见的情感困扰，可能会给人带来痛苦和困扰。以下是一些可能导致这种情况的原因，以及应对方法：

　　1. 情感投入：你可能在过去的关系中投入了很多感情和时间，这使得你很难忘记前任。这种情况下，需要给自己一些时间去疗伤和康复。试着接纳过去的经历，并逐渐将注意力转移到现在的关系上，不再对前任抱有幻想。

　　2. 怀念美好：有时候我们容易忘记前任的缺点，只记得他们的优点和我们曾经共度的美好时光。这种情况下，重要的是要理智地回顾过去的关系，提醒自己为什么选择分手，并且认识到现在的关系也有它的优势和美好之处。

　　3. 恐惧和不安：改变让人感到不安和恐惧，特别是当我们离开了一个熟悉的关系进入一个新的未知之境。这时，需要给自己一些时间去适应新的关系，并且坦诚地与现任交流，分享你的感受和想法。

　　4. 未完成的情感：有时候我们可能感觉在前任身上有一些未完成的事情，比如未说清楚的话，未了解的问题等等。这时，可以考虑与前任进行一次坦诚的交流，解决心中的疑惑和遗憾，并且向前看，不再困扰于过去。

　　忘记前任需要时间和主动的努力。重要的是要接受过去的经历，并且为自己创造一个积极、健康的新关系。如果这种困扰持续影响到你的生活和幸福感，不妨寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供更具体的建议和指导。