社恐属于焦虑还是抑郁

　　社恐（社交焦虑）是一种焦虑障碍，而不是抑郁障碍。社交焦虑症主要表现为在社交场合中感到过度焦虑、担心自己的表现会被他人评价、被人嘲笑、被忽视等。这种焦虑会导致个体避免或极力回避与他人交往、参加社交活动等。

　　社交焦虑症和抑郁症有些相似之处，因为它们都是心理障碍。两者在症状和特征上有一些差异。

　　- 焦虑症状：社交焦虑症的核心症状是对社交场合的过度焦虑和恐惧。这种焦虑可能会导致心跳加快、呼吸急促、出汗、面红等身体反应。人们可能表现出回避社交场合、害怕被评价和嘲笑、担心自己的表现等行为。

　　- 抑郁症状：与社交焦虑症不同，抑郁症主要表现为悲伤、失去兴趣和快乐感、睡眠问题、食欲改变等。抑郁症患者可能感到沮丧、无助、无价值感等。他们可能无法从平常的活动中获得乐趣，常常对生活感到无望。

　　尽管社交焦虑症和抑郁症可能同时存在，但它们是两种不同的心理障碍。有些人可能同时患有社交焦虑症和抑郁症，但对于确切的诊断和治疗，需要进行专业的心理评估和咨询。

　　社恐属于焦虑症，而不是抑郁症。特定的焦虑症状如对社交场合的过度恐惧和焦虑是社交焦虑症的关键特征，与抑郁症的症状有所不同。