上班了怎样避免孩子不亲妈妈

　　上班了如何避免孩子不亲妈妈，这是许多职业妈妈的关注点。以下是一些方法和建议来帮助你经营与孩子的亲密关系：

　　1. 时间管理：虽然工作很忙，但要确保在家中保留时间与孩子相处。制定一个固定的家庭时间表，包括每天至少15分钟或30分钟专属妈妈和孩子的交流时间。这段时间可以是晚餐时，陪读时间，晚上的故事时间等。这样的时间安排有助于加强与孩子之间的亲子关系。

　　2. 关注沟通：与孩子建立良好的沟通是非常重要的。当你与孩子在一起时，要尽量保持专注，关注和倾听他们的需求和感受。适时与孩子交谈，问他们关于学校或朋友的事情，以及他们在一天中的感受。通过积极的沟通，孩子会感到被重视和关爱，从而增进与妈妈的亲密度。

　　3. 共同参与：参与孩子的生活和活动。这可以包括陪同孩子参加学校活动，共同阅读，一起参加兴趣班，一起制定家庭规则等。通过与孩子共同参与的方式，加强了与孩子之间的互动和连接感。

　　4. 假期和周末计划：利用周末和假期来规划有趣的活动，这样可以增进与孩子之间的互动和亲密感。可以选择一些家庭活动，如探索自然，户外运动，参观博物馆等。这样的活动不仅带来乐趣，还可以增加亲子互动的机会。

　　5. 尊重孩子的感受：工作很忙的时候，有时候可能会因为压力而疏远孩子。重要的是要体谅孩子的感受，并向他们表达你的爱和关心。尊重孩子的情感，理解他们的需求，并为他们提供支持和安全感。

　　6. 与亲人合作：如果可能的话，寻求家人和朋友的协助。他们可以在你不能陪伴孩子的时候提供额外的支持和关爱。这样可以保证孩子在你上班期间有人照顾和陪伴。

　　建立良好的时间管理，保持关注和沟通，共同参与孩子的生活和活动，以及尊重和理解孩子的感受是避免孩子不亲妈妈的关键。通过这些方法，可以加强与孩子之间的亲密关系，并建立稳固的母子/母女关系。