感觉朋友之间有距离感了怎么办

　　当朋友之间出现距离感时，可以通过以下方法来处理：

　　1. 沟通：要与朋友进行坦诚的沟通，了解彼此的感受和原因。找一个适当的时机，诚实地表达你的感受，问问朋友是否感受到距离感，如果是，询问原因。

　　2. 寻找共同兴趣：经常参与一些你和朋友都感兴趣的活动，这样可以增加互动的机会，加深彼此的了解，重新建立亲密感。

　　3. 重建信任：如果彼此之间的距离感是由于信任问题造成的，那么就需要努力重建信任。承认过去的错误并向朋友道歉，积极展示改变的行为，逐步恢复信任。

　　4. 避免过度依赖：有时候，朋友之间的距离感可能是因为一方过度依赖另一方，导致了疲惫和疏远。在维持友谊的同时也要保持自己的独立性，给彼此一些空间。

　　5. 加强交流：努力保持良好的沟通，经常与朋友交流近况、分享感受和关心对方。可以通过电话、短信、面对面交流等方式，增加联系频率，减少距离感。

　　6. 换位思考：试着从朋友的角度来思考问题，理解对方的感受和需求。这可以帮助你更好地处理距离感，增进彼此的理解和信任。

　　7. 寻求外部帮助：如果以上方法都没有明显改善，而你觉得这种距离感对友谊造成了严重影响，可以考虑寻求一个中立的第三方来帮助解决问题，比如寻求心理咨询师或者朋友圈外的人的建议。

　　处理朋友之间的距离感需要双方共同努力，理解和关心彼此，并持之以恒地进行沟通和互动。只有通过积极的努力，才能重建友谊，增强彼此的连接。