和老公冷战怎样让他主动找我聊天

　　当你和你的老公陷入冷战时，重建沟通和联系是非常重要的。下面是一些可以帮助你的老公主动找你聊天的方法：

　　1. 给予他空间：在冷战期间，有时候人们需要一些时间来冷静下来并整理思绪。尊重他的个人空间，不要过于强迫他马上和你沟通。

　　2. 表达你的感受：当你们冷战期间的情绪得到缓解时，可以主动和他坦诚地谈谈你的感受。使用“我”语气表达你的情绪，例如“我感到伤心”或“我需要和你沟通”。

　　3. 关注他的兴趣：找到他感兴趣的话题，这样他更有可能主动和你聊天。了解他的兴趣爱好，然后用这些话题引导对话。

　　4. 制造机会：创造一些机会，使你们能够自然地在一起，并有机会开始聊天。可以提出一起去散步、看电影或一起做一件共同的事情。

　　5. 表达关心：在聊天中表达出对他的关心和关注。问他最近的情绪如何，是否有什么新鲜事要分享。显示你对他的关心，这样他更有可能主动和你聊天。

　　6. 避免指责和争吵：在沟通中尽量避免指责和争吵。保持冷静，以平和的语气回应他的言语。这有助于缓解紧张气氛，使沟通更加顺畅。

　　7. 积极倾听：在聊天中积极倾听他的话题和意见。给予他充分的尊重和关注，展示你对他的倾听和理解。

　　建立起沟通的桥梁和互相的理解。通过上述方法，你可以帮助老公主动找你聊天，促进你们之间的关系修复。沟通是双方的责任，所以也要注意你自己在沟通中的表达方式和态度。