年轻人腰闪了几天能好

　　年轻人腰闪了，即腰部扭伤，恢复时间因个体差异和伤势严重程度而异。

　　如果伤势较轻，年轻人自身体质较好，积极配合医生进行治疗和护理，恢复时间可能会比较短，可能在3天至21天左右。如果伤势较重，或者未在医生的指导下进行针对性治疗，恢复时间可能会更长，可能需要14天甚至更久。

　　在恢复期间，年轻人需要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重伤势。可以在医生的指导下进行冰敷、热疗、按摩等处理，也可以使用药物进行抗炎止痛。饮食上需要注意清淡营养，避免辛辣刺激、油炸等食品。

　　年轻人腰闪了的恢复时间因个体差异和伤势严重程度而异，需要根据自身情况积极配合医生进行治疗和护理，以期尽快恢复健康。

（JiTian）