夫妻吵过架以后该怎么缓和关系

　　夫妻吵架后缓和关系的方法有很多，

　　1. 冷静下来：在情绪高涨时，很难做出明智的决定，在吵架后，双方都应该给自己一些时间来冷静下来。可以离开一会儿，或者进行一些放松的活动，如散步、听音乐等。

　　2. 倾听对方：当双方都冷静下来后，应该尝试倾听对方的观点和感受。尊重对方的意见，不要打断或批评对方。通过倾听，可以更好地理解对方的立场和感受，从而更容易找到解决问题的方法。

　　3. 道歉和承认错误：如果你意识到自己在吵架中犯了错误，应该向对方道歉。承认错误并表达悔意可以帮助缓解紧张气氛，同时也可以让对方感到被尊重和理解。

　　4. 寻求共同点：寻找双方都可以接受的共同点，并围绕这些共同点展开对话。这有助于建立更紧密的联系，同时也可以让对方感到你正在努力解决问题。

　　5. 寻求帮助：如果夫妻之间的紧张关系持续存在，可以考虑寻求专业帮助，如婚姻咨询师或心理治疗师。他们可以提供更具体的建议和指导，帮助夫妻更好地沟通和解决问题。

　　夫妻之间的吵架是难免的，但关键是要学会如何正确地处理它们。通过冷静思考、倾听对方、道歉和承认错误、寻求共同点以及寻求帮助等方法，可以缓和夫妻之间的关系，并加强彼此之间的信任和理解。

（GaiZenMe）