和婆婆妈住一起真压抑

　　和婆婆妈住在一起可能会带来一些挑战和压力，尤其是在文化和习惯上存在差异的情况下。以下是一些可能有用的建议，可以帮助您应对这种情况：

　　1. 坦诚沟通：与婆婆妈坦诚地交流您的感受和需要，让她了解您的生活方式和习惯。也要尊重她的生活方式和习惯，并尝试理解和适应。

　　2. 尊重彼此：在相处过程中，尊重彼此的隐私和个人空间。避免在婆婆妈面前做出不适当的行为或言语，以及不要过度干涉她的生活。

　　3. 建立共同兴趣：尝试找到一些共同的兴趣爱好，例如一起做饭、看电影或者散步等。这样可以增进彼此之间的了解和交流，缓解紧张情绪。

　　4. 寻求帮助：如果您感到无法应对与婆婆妈之间的矛盾或压力，可以考虑寻求家人、朋友或专业人士的帮助和建议。

　　要保持积极的心态和耐心，相信随着时间的推移，您和婆婆妈之间的关系会得到改善。也要记得关注自己的心理健康，寻找适合自己的方式来缓解压力和焦虑。

（PoPo）