青春期抑郁症的孩子该怎么开导

　　青春期抑郁症是一种常见的心理健康问题，对这些孩子进行正确的开导和支持非常重要。

　　1. 倾听和理解：抑郁症患者常常感到无法被理解和被接纳。作为家长、朋友或者老师，我们应该倾听他们的感受和问题，并且尽力理解他们所经历的内心痛苦。这种倾听和理解可以给予他们安慰和支持，让他们感到不再孤单。

　　2. 鼓励表达情感：抑郁症患者常常抑制自己的情感，因为他们害怕被拒绝或者被误解。我们应该鼓励他们坦率地表达自己的感受，而不是抑制或者隐瞒。他们可以通过说话、写日记、绘画等方式来表达内心的困扰和痛苦。

　　3. 提供支持和安全感：确保抑郁症患者感到被关心和支持。告诉他们，他们并不孤单，有人愿意帮助他们度过困难时期。创造一个安全的环境，让他们感到可以随时寻求帮助和倾诉。

　　4. 鼓励寻求专业帮助：抑郁症患者通常需要专业的心理咨询和治疗。鼓励他们寻求专业帮助，并且提供支持和陪伴。帮助他们预约心理咨询师或者医生，带他们去看病，让他们感到你的支持和陪伴。

　　5. 注意自我保护：抑郁症患者常常自我负责和自责，他们可能会把自己的困境归咎于自己。我们应该告诉他们，抑郁症是一种疾病，不是他们的错。关注他们的自我保护，提醒他们要照顾自己的身心健康，例如保持良好的睡眠、饮食和运动习惯。

　　6. 建立支持网络：帮助抑郁症患者建立一个支持网络，例如和同龄人、社区组织或者专业机构联系。这样可以让他们认识到他们并不孤单，有很多人可以与他们分享类似的经历和困扰。

　　对于青春期抑郁症的孩子，我们应该给予他们理解、支持和安全感。鼓励他们寻求专业帮助，并提供陪伴和支持。这些措施有助于帮助他们渡过难关并逐渐恢复心理健康。