老公对我爱答不理我该怎么做

　　当你的老公对你爱答不理时，这可能是由于各种原因引起的。为了解决这个问题，可以尝试以下方法：

　　1. 沟通：与你的老公坦诚地沟通你的感受和担忧。告诉他你希望得到更多的关注和回应。确保在沟通中保持冷静和理智，避免争吵或批评。

　　2. 寻找适当的时机：找一个适当的时机与你的老公进行沟通，确保他不会分心或疲惫。选择一个轻松和愉快的环境，这有助于更好地理解彼此的感受。

　　3. 关注他的需求：在你的沟通中，也要关注你老公的需求。他可能有自己的困扰和问题，要倾听他的心声，并提供支持和理解。建立相互尊重和理解的基础是解决问题的重要一步。

　　4. 寻找共同兴趣：尝试找到你们共同感兴趣的事物，例如运动、旅行、影视作品等。通过一起参与这些活动，可以加强你们之间的联系和互动。

　　5. 制定规划：讨论和制定一份共同的规划，包括个人和夫妻的目标。这可以帮助你们更好地了解彼此的期望和愿望。

　　6. 寻求专业帮助：如果你尝试了上述方法仍然没有改善，你可以考虑寻求专业心理咨询师或夫妻治疗师的帮助。他们会提供专业的建议和指导，帮助你们解决问题。

　　建立和维持健康的夫妻关系需要双方的努力和理解。通过沟通、关注对方的需求和寻求共同兴趣，你们可以增进互相之间的了解和支持。