让脚变小从42变成36

　　要让脚变小从42码变成36码，需要明确一点，人体的骨骼和肌肉并不会在短时间内发生实质性的变化，所以无法通过真正让脚变小来实现这一目标。我们可以采取一些措施来使脚在穿鞋的时候显得小一些。

　　以下是几种常见的方法：

　　1. 选择合适的鞋码和鞋型：选购36码的鞋子会比42码的鞋子更紧凑，因此可以让脚在鞋子中显得小一些。选购一些较窄或修身的鞋型，也能让脚部在视觉上缩小。

　　2. 使用鞋垫或垫子：可以在鞋子里加入适当的鞋垫或垫子，这样可以填补鞋子的空隙，使鞋子更紧贴脚部，从而让脚在鞋子里显得小一些。可以选择一些较薄的鞋垫，避免影响穿着舒适度。

　　3. 注意鞋子的材质：选择一些柔软的材质或弹性较好的鞋子，这样在穿着时能更好地贴合脚型，而不会徒增空隙，从而显得脚部更小。

　　尽管通过以上方法可以在视觉上使脚显得小一些，但并不会实际改变脚的大小。为了确保穿着舒适度和脚的健康，建议在选择鞋子时优先考虑合适的尺码，避免过小或过大。