男生用什么手法奖励自己

　　男生可以通过以下手法来奖励自己：

　　1. 目标奖励：设定一个目标，当自己达到目标时，可以给自己一个特殊的奖励。例如，如果男生设定了减肥目标，可以在成功减掉一定体重后，奖励自己一顿美食或购买心仪已久的物品。

　　2. 时间奖励：男生可以给自己设定一段时间，例如完成一项任务、学习一门课程或者工作一段时间后，可以给自己放一段时间的假来奖励自己。这段时间可以用来休息、旅行或者进行自己喜欢的活动。

　　3. 爱好奖励：男生可以通过奖励自己参与自己喜欢的活动来激励自己。例如，如果男生喜欢打篮球，可以在完成一项重要任务后，奖励自己和朋友一起打一场篮球比赛。

　　4. 物质奖励：男生可以奖励自己一些物质上的东西，例如购买自己喜欢的衣物、电子产品或者其他小奢侈品。这些物质奖励可以让男生感到满足和开心。

　　5. 自我关爱奖励：男生可以通过一些自我关爱的方式来奖励自己。例如，可以给自己安排一段美容护理时间，去美发、做面膜、泡温泉等，提升自己的形象和心情。

　　男生在奖励自己时应该选择适合自己的方式，关注自己的需求和兴趣，以及根据个人情况进行合理的奖励。这样可以让男生更好地激励自己，保持积极向上的动力，提高自我成长和幸福感。