怎样辨别防晒霜的功效好不好

　　要辨别防晒霜的功效好不好，可以参考以下几个方面：

　　1. SPF值：SPF（Sun Protection Factor）是衡量防晒霜对UVB紫外线的防护能力的指标。SPF值越高，表示防护能力越强。通常建议选择SPF30或以上的防晒霜，特别是在阳光强烈的环境下。

　　2. PA值：PA值是衡量防晒霜对UVA紫外线的防护能力的指标。PA值越高，表示防护能力越强。一般PA值分为PA+、PA++、PA+++和PA++++等级，建议选择PA+++或PA++++的防晒霜。

　　3. 成分：防晒霜中常见的成分有物理性防晒剂和化学性防晒剂。物理性防晒剂如氧化锌和二氧化钛，能够在皮肤表面形成一层物理屏障，直接反射或散射紫外线。化学性防晒剂如苯甲酸类和卡波姆类，通过化学反应将紫外线转化为热能。含有物理性和化学性防晒剂的防晒霜更加全面有效。

　　4. 抗水性：如果需要在游泳或出汗后依然保持防晒效果，可以选择抗水性较好的防晒霜。通常在产品上会标注防水或抗汗性能指数。

　　5. 保湿性：良好的防晒霜应该具备保湿的功能，以避免干燥和紧绷的感觉。一些防晒霜中添加了保湿成分如甘油和透明质酸，可以提供额外的保湿效果。

　　综合考虑以上因素，选择具备高SPF、高PA、物理性和化学性防晒剂、抗水性和保湿性的防晒霜，即可判断其功效较好。在购买时，可以仔细阅读产品说明，参考用户和专业评测，以及咨询专业人士的建议。